Om oss
Gunilla Backman är vd för Reflectare Sverige AB och en erfaren ledare med en stark passion för människors utveckling.
Född i Boden och numera verksam i Stockholm, har Gunilla en gedigen bakgrund inom utbildning och ledarskap. Hon är utbildad lärare och har genom åren haft flera ledande roller – bland annat som rektor, områdeschef, utvecklingschef och studierektor vid både Luleå och Stockholms universitet. Hon har även arbetat som biträdande samt tillförordnad Kulturskolechef i Stockholms stad. Gunilla har också arbetat som utvärderare i större och mindre projekt över hela Sverige.
Med en filosofie magisterexamen i pedagogik har Gunilla alltid haft människans lärande och utveckling i fokus. Coachning har varit en röd tråd genom hela hennes yrkesliv – och idag tar hon med sig denna erfarenhet in i sitt arbete med hälsa och vikt. Här möts kunskap, struktur och empati i ett helhetsperspektiv. Gunilla lever dessutom sin egen hälsoresa. Hon vet hur det är att kämpa med vikten genom livet – och hur viktigt det är att få rätt stöd längs vägen. Hennes egen resa pågår fortfarande, och ger en djup förståelse för de utmaningar och framsteg som klienter möter.
Idag använder Gunilla även viktmedicin som ett stöd för att skapa utrymme för ett mer balanserat och hållbart liv – med fokus på långsiktig hälsa, välmående och livskvalitet. Gunilla träffar gärna dig som behöver stöd i din hälsoresa – välkommen till oss!
Hon bidrar till trygghet när saker känns ovisst, med ett lugn när man tvivlar och framför allt har jag känt att hon har ett genuint intresse att hjälpa mig att tro på mig själv och de förmågor jag besitter och utifrån de förutsättningar jag har.
Jag har aldrig mött en coach, en mentor tidigare som jag har sådant stort förtroende för. Hon är en medmänniska, en som armkrokar och lockar fram motivationen som har en tendens att gömma sig bakom livets alla hörn och kanter ” /Ia Zaborzsky
BeteendeCoacher®Hälsa och vikt
Hos oss arbetar erfarna BeteendeCoacher® inom hälsa och vikt, helt på distans – så att du kan få stöd oavsett var du befinner dig. De som arbetar hos oss har också gjort eller gör en hälsoresa och har haft viktmedicin som del i sin egen hälsoresa.
Vi lägger stor vikt vid mötet mellan dig och din coach. Här får du tid, lyhördhet och ett personligt stöd som hjälper dig att förstå dina vanor och skapa verklig förändring.
Vårt fokus är att stärka dig – så att du själv kan ta nästa steg och bygga hållbara beteendeförändringar som håller över tid.
Det handlar inte om snabba lösningar, utan om att skapa en stabil grund där hela du får vara med – både kropp och sinne.
Förbättra ditt välmående med specialiserad HälsoCoachning
Boka tid för personlig coachning som stödjer din hälso- och viktresa. Ta nästa steg mot en hållbar livsstil med våra anpassade program.
Skicka gärna mail till oss info@reflectare.se eller så ringer du direkt till Gunilla 070-633 90 00
Varmt välkommen att höra av dig!
Skräddarsytt stöd för dig!
Upptäck våra kommande workshops och coachningar enskilt eller i våra paket, som hjälper dig att utveckla hållbara hälsovanor och hjälpa dig att hitta ett hållbart liv där det handlar om att hitta nya beteenden och tankemönster.
Webbinarer
Håll utkik spännande webbinarer kommer i vår och i höst!
info@reflectare.se
Gratis samtalsträffar – 5 platser/månad
I varje möte har jag något att lära mig så Kay Pollack och visst stämmer det… Följ med oss på samtal med BeteendeCoach®Hälsa och vikt – en gång/månad! Pssst det är gratis men bara 5 platser/månad…
Vår BeteendeCoach® Hälsa och vikt utmanar dig med spännande frågor och saker att fundera vidare på.
45 minuter varje gång via zoom – det vill du inte missa! I april läggs datum ut för våren.
Anmälan till info@reflectare.se
Workshop i Järfälla
Träffa likasinnade som är på sin egen hälso-och viktresa! Håll utkik i webbshopen, så läggs datum ut…
info@reflectare.se